هل تحلم بأن تصبح أطول؟ هل تريدين زيادة طولك بعد سن 18؟ هل تريد معرفة كيفية تحسين طولك بشكل
طبيعي؟ هل تريد أن تبدو أكثر جاذبية وتعزز ثقتك بنفسك؟
👈 يمكنك العثور على جميع الإجابات في هذا التطبيق!
تشير الدراسات إلى أن التمارين المنتظمة والتغذية الجيدة والنوم الكافي
يمكن أن يزيد من إنتاج هرمون النمو (هرمون النمو البشري). بدون أدوية أو
جراحة! يمكن أن يساعدك هذا التطبيق العلمي في زيادة طولك وتقوية
عظامك.
مع تمارين زيادة الطول الفعالة ، وخطط النظام الغذائي ، ونصائح زيادة
الطول ، يمكنك بشكل طبيعي تحسين طولك في المنزل والحصول على شكل أفضل في 8
أسابيع!
زيادة الطول للجميع
- رجل امرأة
- البالغين والأطفال
قبل سن 18 وما بعد 18
تمارين زيادة الطول
تم تصميم جميع تمارين زيادة الطول بشكل احترافي
- الرسوم المتحركة والتعليمات سهلة الفهم
تمارين الإطالة واليوجا والتمارين الهوائية وما إلى ذلك.
من 8 إلى 14 دقيقة يوميًا في المنزل لتحسين طولك
حمية
يهدف النظام الغذائي اليومي إلى زيادة فرصك في اكتساب الطول
ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة (الكالسيوم
والبروتين والفيتامينات) لنمو الطول
نصائح لزيادة الطول
نصائح لزيادة الطول لتحسين طولك
- نصائح حول الطعام والتمارين والوضعية وقواعد الملبس وما إلى ذلك.
تتبع النوم لنمو الطول
حدد هدف نومك للحصول على قسط كافٍ من النوم
سجل وقت نومك اليومي
- تتبع نومك في الرسم البياني
سمات
تم تصميم تمارين زيادة الطول من قبل محترفين
نمو في الطول أثناء البلوغ وبعده
تمارين زيادة الطول علمية وفعالة
- تطبيق زيادة الطول بدون حد أدنى للعمر
اقتراحات غذائية لزيادة طولك
- نصائح زيادة الطول لزيادة طولك بأفضل طريقة
- خطة تدريب لمدة 8 أسابيع لمعرفة طولك يزداد
إضفاء الطابع الشخصي على برنامج التدريب الخاص بك
- تتبع نومك في الرسوم البيانية
ابدأ تمارين التكثيف بسهولة في المنزل وفي أي مكان وفي أي وقت
- تعيين تذكيرات يومية لتحفيز التدريبات الخاصة بك
User Rating
4.7 average based on 225,187 reviews.
5 star
*
4 star
*
3 star
*
2 star
*
1 star
*
0 التعليقات: